X
تبلیغات
مطالب پزشکی

مطالب پزشکی

موضوع این پایگاه مطالب پزشکی می باشد.


با سلام خدمت شما عزيزان
متاسفانه يه سري مشكلات پيش اومده واسم ديگه روحيش رو ندارم تا مدتي چيزي توي اينجا بذارم

+ نوشته شده در  پنجشنبه هجدهم مهر 1392ساعت 1:31  توسط میلاد  | 

برنامه غذایی مناسب برای مادران شیرده

پروانه کاظمی [ کارشناس تغذیه ]


تغذيه با شير مادر مناسب ترين، ايمن ترين و طبيعي ترين روش تغذيه شيرخوار است؛ چرا که علاوه بر تامين انرژي، مواد مغذي و آب مورد نياز بدن کودک، موجب افزايش ايمني کودک در برابر بيماري ها مي شود.تغذيه مادر در دوران شيردهي، براي داشتن شيردهي موفق و تامين مواد مغذي مورد نياز کودک بسيار مهم است. مادر در اين دوران علاوه بر نيازهاي تغذيه اي خود، براي توليد شيربه مقدار بيشتري مواد مغذي و مايعات نياز دارد که بايد به برنامه غذايي خود بيفزايد.

در دوران شيردهي بسته به مقدار شير توليد شده، نياز به انرژي و ساير مواد مغذي و مايعات بيشتر مي شود که بخشي از انرژي از طريق به مصرف رسيدن چربي هاي ذخيره شده در بدن مادر در دوران بارداري تامين مي شود.مادر شيرده بايد برنامه غذايي خود را طوري تنظيم کند که روزانه از تمامي گروه هاي غذايي به طور متعادل و مناسب دريافت کند. گروه غذايي نان و غلات مواد غذايي مانند انواع نان، برنج، ماکاروني، بيسکويت هاي ساده و غلات را شامل مي شود که براي توليد انرژي مفيدند. مواد غذايي اين گروه داراي مواد نشاسته اي، مقداري پروتئين، آهن و ويتامين هاي گروه b است و مادران شيرده بايد روزانه به طور متوسط 7 تا 11 واحد از اين گروه دريافت کنند. هر واحد از گروه نان و غلات برابر با يک برش 30 گرمي نان و يا نصف ليوان ماکاروني يا برنج پخته است.

ميوه ها و سبزي ها نيز تامين کننده ويتامين ها و برخي مواد معدني مورد نياز بدن هستند. مصرف ميوه ها و سبزي ها موجب افزايش مقاومت در برابر بيماري ها، ترميم زخم، سلامت پوست و نيز کمک به سوخت و ساز بدن مي شوند. مصرف روزانه حداقل پنج واحد از ميوه ها و چهار واحد از سبزي ها براي زنان شيرده ضروري است. هر واحد از گروه ميوه ها برابر با يک عدد ميوه متوسط مانند پرتقال، سيب، نارنگي و يا نصف گريپ فروت يا سه چهارم ليوان آبليموتازه يا يک چهارم ليوان ميوه خشک و هر واحد از سبزي ها برابر با يک ليوان سبزي خام يا نصف ليوان سبزيپخته است.

گروه شير و فراورده هاي آن نيز موادي مانند ماست، پنير کم چرب و کشک را شامل مي شود که براي استحکام استخوان هاي مادر و سلامت پوست لازمند. چنانچه کلسيم در رژيم غذايي کافي نباشد، نياز به کلسيم شير کودک از طريق ذخاير اسکلتي مادر تامين مي شود که اين امر پوکي استخوان زودرس مادر را سبب مي شود. بنابراين مادر شيرده براي تامين نياز کلسيم خود بايد روزانه 3 تا 4 واحد از مواد غذايي اين گروه مصرف کند. هر و احد از مواد غذايي اين گروه برابر است با يک ليوان شير يا ماست و يا 30 تا 45 گرم پنير.

گروه گوشت، تخم مرغ، حبوبات و مغزها نيز انواع گوشت هاي قرمز، مرغ، ماهي، تخم مرغ، حبوبات و مغزها (فندق، بادام، پسته و گردو و ...) را شامل مي شود. مواد غذايي اين گروه نقش بسيار مهمي در تامين پروتئين و آهن مورد نياز مادر شيرده دارند. مادر شيرده بايد روزانه حداقل 3 واحد از مواد غذايي اين گروه مصرف کند. هر واحد از اين گروه با 60 تا 90 گرم گوشت قرمز، مرغ يا ماهي، 2 عدد تخم مرغ يا يک ليوان حبوباتپخته برابر است.

توصيه هايي براي مادران شيرده:
- مادر شيرده بايد از تمامي گروه هاي غذايي در برنامه غذايي خود استفاده کند.
- براي جلوگيري از کاهش آب بدن مادر (دهيدراتاسيون) به مادران توصيه مي شود که روزانه به ميزان کافي مايعات و آبميوه طبيعيمصرف کند.
- نوشيدن يک ليوان مايعات مانند آب، شير يا آب ميوه تازه در هر بار شيردهي توصيه مي شود.

- نياز بهويتامين ها و املاح در دوران شيردهي افزايش مي يابد که از طريق رعايت رژيم غذايي متعادل مي توان اين نياز را برطرف کرد.
- ورزش هاي سبک که باعث افزايش توان بدني مادر و کاهش استرس مي شود نيز توصيه مي شود اما ورزش هاي سنگين به مادران شيرده توصيه نمي شود.
- قرار گرفتن در معرض نور مستقيم خورشيد به مدت حداقل 20 دقيقه در روز (در ساعت اوج تابش خورشيد نباشد) توصيه مي شود.
- از مصرف شکلات، قهوه، نوشابه هاي گازدار، مواد غذايي پر ادويه (مانند سوسيس و کالباس) و مواد غذايي نفاخ خودداري شود.

 برخي از مواد نفاخ عبارتند از تنقلات و نوشيدني ها :
-  آدامس : به علت بلعيدن هوا به همراه جويدن آدامس
- قهوه و نوشيدني‌هاي کافئين دار و شکلات
از سبزيجات:
- سير- کلم و کاهو-ذرت
- تره و ترب

از ميوه ها و دانه هاي روغني: 
- آلو : درست است که آلو به پيشگيري از يبوست کمک مي کند اما از طرفي نفاخ هم هست. موز و خيار و گوجه سبز
- انار و زردالو
- گيلاس
- پسته خام و زرشک.

از منابع پروتيني:
- شير گاو و تخم مرغ
- کشک
ادويه ها هم باعث نفخ ميشوند خصوصا در سوسيس و کالباس

http://www.pezeshkonline.ir/index.php?ToDo=ShowArticles&AID=11667

+ نوشته شده در  چهارشنبه هفدهم مهر 1392ساعت 1:19  توسط میلاد  | 

برندگان جایزه نوبل پزشکی 2013 معرفی شدند

برندگان جایزه نوبل پزشکی 2013 معرفی شدند. به گزارش ایسنا، جیمز روتمن، رندی شکمن و توماس شوهف مشترکا به عنوان برندگان جایزه نوبل پزشکی امسال معرفی شدند. این جایزه، صد و چهارمین جایزه نوبل پزشکی است که از سال 1901 تاکنون اهدا شده است.
+ نوشته شده در  دوشنبه پانزدهم مهر 1392ساعت 14:35  توسط میلاد  | 

دستگاه شاک ویو برای لاغری موضعی

پروانه کاظمی [ کارشناس تغذیه ]

Shock Wave
شـاک ویـوهـا امواج صوتی با انرژی بالا هستند که خارج از بدن تولید شده و جهت درمان در نقطه یا ناحیه خاصی از بدن به کار می روند . این امواج با فشارهای مثبت بالا تا 100 مگاپاسکال ( تا صد برابر فشار اتمسفر ) و منفی در محدوده 5 تا 10 مگاپاسکال مشخص می شوند . این امواج پس از تولید داخل بدن از محیط مایع و بافت نرم عبور می کنند و اثر آنها در مرز مشترک دو بافت با امپدانس متفاوت مانند محل اتصال استخوان و بافت نرم ظاهر می شود . شـاک ویـوهـا در برخورد با مرز مشترک دو بافت با امپدانس های مختلف صوتی به دو شکل انعکاس و انکسار از مسیر خود منحرف می شوند . این دو پدیده منجر به آزاد شدن انرژی جنبشی در محل اتصال بافتها و تغییرات بافتی می گردد . بعنوان مثال سنگهای کلیوی توسط میزان خاصی از انرژی خورد می شوند ، در حالیکه همین مقدار انرژی در استخوان شکستگی ایجاد نمی کند . میزان انرژی آزاد شده در سطح مشترک بافت های مختلف در برنامه ریزی از استفاده از شـاک ویـوهـا بسیار قابل اهمیت است 

تـاریخچـه استفـاده از شـاک ویـوهـا 
طی درمان در موارد مذکور یکی از عوارض جانبی مثبت مشاهده کاهش ضخامت بافت چربی هیپودرم ، یکنواختی شکل پوست و سفتی قوام آن به مدت طولانی بود که این مساله منجر به استفاده از امواج صوتی در موارد زیبایی شد و این مورد براساس مشاهدات و تجربیات متعدد درحدی گسترش یافت که امروزه امواج صوتی علاوه بردرمان مناطقی از بدن که مبتلا به سلولیت هستند ، جهت سفتی دائمی بافت همبند نیز مورد استفاده قرار می گیرند و از نکات مثبت استفاده از آنها عدم نیاز به بی حسی و عوارض جانبی است . تا بحال مطالعات متعددی موفقیت این روش درمانی را در مواردی مانند سلولیت ، استریا ، استرچ مارک ، اسکارها و چین و چروک های پوستی اثبات کرده اند  

مـوارد درمـان
با توجه به اثرات بیولوژیک رادیال شاک ویوها ، موارد درمانی مختلفی به بهترین شکل با این سیستم ها درمان می شوند :   ب
ـــ سلـولیـت
ـــ افتـادگـی پـوسـت
ـــ جـوانسـازی پـوسـت
ـــ اسکـارهـا

ـــ اصـلاح دفـورمیتـی هـای پـوستـی
ـــ استـریـا و استـرچ مـارک
ـــ بهبـود نـاهمـواری هـای پـس از لیپـوسـاکشـن
ـــ لیپـوادم 

(Electro Acoustic Therapy Shock Wave + Electrical Current )
با پیشرفت سیستم های رادیـال شـاک ویـو و انجام مطالعات بالینی متعدد ، نسل جدید این سیستمها بنام الکترو اکوستیک تراپی به دنیا معرفی شدند . استفاده از جریان الکتریکی در سیستمهای شـاک ویـو باعث کوتاه شدن جلسه درمان ، کاهش طول دوره درمانی ، افزایش اثر شـاک ویـوهـا و جلوگیری از مقاومت بدندر برابر این امواج می شود . معمولا جریان الکتریکی به کار رفته از نوع موج اچ می باشد و با توجه به همسو بودن اثرات بیولوژیک این جریان با شـاک ویـوهـا استفاده همزمان آنها در یک دستگاه دارای سینرژیسم بوده و اثربخشی درمانی شـاک ویـوهـا را افزایش می دهد .

با اینکه درمان با این سیستم ، روشی بدون درد و غیر تهاجمی است اما روند ترمیم بافت مانند روشهای درمانی تهاجمی به زمان نیاز دارد . به همین علت بهترین نتیجه حداقل سه ماه پس از اولین جلسه درمان مشاهده می شود . با اینکه نتیجه کامل درمانی پس از سه ماه حاصل می شود اما روند بهبودی از پایان جلسه اول بطور قابل ملاحظه ای مشهود است . و پس از درمان بهبودی قابل ملاحظه ای در ساختار بافت پوست مشخص می شود . در این سیستم اپلیکاتور دستگاه طوری طراحی شده که امواج را در سطح بدن منتشر می کند . درنتیجه هیچگونه آسیب بافتی وجود نخواهد داشت 

روش انجـام درمـان
قبل از شروع درمان جهت جلوگیری از اتلاف انرژی از ژل اولتراسوند استفاده می شود . معمولا منطقه درمان بصورت افقی و عمودی درمان شده و بطور متوسط 3200 تا 4000 پالس در هر جلسه استفاده می شود . بلافاصله پس از اولین جلسه درمانی 75 درصد افزایش در الاستیسیته پوست گزارش شده که این میزان پس از سه ماه به 95 درصد و پس از شش ماه به 100 درصد می رسد . معمولا درمان بصورت دو بار در هفته به مدت 3 تا 6 هفته بسته به وضعیت بیمار انجام می شود . پس از اتمام دوره درمان ، درمان نگهدارنده هر 6 تا 8 ماه یکبار توصیه می شود . ممکن است 20 درصد بیماران به جلسات بیشتر نیاز داشته باشند . طول درمان در هر جلسه 15 تا 30 دقیقه است

 عـوامـل مـوثـر بـر مـانـدگـاری درمـان
ـــ وزن بـدن
ـــ وضعیـت گـردش خـون
ـــ میـزان فعـالیـت روزانـه
با این حال بدون توجه به عوامل فوق ، اثرات درمانی 6 تا 12 ماه باقی می مانند . اما معمولا یک تا دو جلسه نگهدارنده 6 تا 8 ماه پس از اتمام درمان جهت ماندگاری درمان انجام می شود 

عـوارض درمـان
عوارض بسیار جزیی و کم اهمیت هستند ، مانند درد خفیف حین درمان و قرمزی مختصر پوست که پس از پایان درمان برطرف می شوند
مـوارد منـع درمـان:
ـــ بارداری و شیردهی
ـــ بیماریهای پوستی فعال
ـــ افراد مبتلا به نقص سیستم ایمنی
ـــ بدخیمی ها و بیماران تحت شیمی درمانی
ـــ مصرف داروهای ضد انعقاد
ـــ اختلالات متابولیک مثل دیابت و هیپرکلسترولمی

ـــ سابقه فلبیت ، وریدهای واریسی و ترومبوز ورید عمقی
ـــ بیماران دارای پیس میکر قلبی
ـــ افراد مبتلا به سل
ـــ افراد مبتلا به بیماریهای سیستم عصبی  مثل ام اس ، پارکینسون ، صرع و اختلالات حسی
ـــ  وجود پروتزهای فلزی در مسیر جریان الکتریکی
ـــ استفاده از آنتاگونیستهای ویتامین کا
توجه به این نکته ضروری است که این سیستمها نباید در ناحیه سر و گردن و قفسه سینه استفاده شوند

http://www.pezeshkonline.ir/index.php?ToDo=ShowArticles&AID=11770

+ نوشته شده در  یکشنبه چهاردهم مهر 1392ساعت 14:36  توسط میلاد  | 

روز جهانی قلب و هشدارها و باورها ی غلط و راهکارها

دکتر مهراد فخرالدینی [ متخصص قلب و عروق ]

روز هفتم مهر روز جهانی قلب است چرا که توجه همه جهانیان را به این نکته جلب شود که زندگی سالم در سایه داشتن قلب سالم است و داشتن قلب سالم در پرتو غذای سالم و هوای سالم و تحرک و ورزش مناسب و پرهیز از استرس و خشم و عصبانیت و درمجموع بطور خلاصه  در عصر حاضر به غذا ی مان و ورزش و فعالیت فیزیکی و کنترل تنش های روحی و عوامل خطر بیماریهای قلبی و عروقی توجه مضاعف داشته باشیم .امروزه در تمام دنیا و ایران شایعترین علت مرگ ومیر بیماریهای قلبی و عروقی می باشند و در راس این بیماریها بیماریهای عروق کرونر است .

درحالی در کشورهای توسعه یافته باکنترل مناسب و مطلوب عوامل خطر بیماریهای قلبی (مصرف سیگار و دخانیات – افزایش چربی خون – پرفشاری خون – دیابت – چاقی - ...)و رعایت اصول تغذیه سالم و برنامه های آموزشی و ورزش همگانی و تشخیص زودرس شیوع فرم های پیشرفته این بیماریها رو به کاهش است متاسفانه در کشورهای در حال توسعه مثل ایران باتوجه به افزایش جمعیت مسن جامعه و تغییر الگوی زندگی و تغییر شیوه غذایی سونامی بیماریهای قلبی وعروقی در آینده نزدیک رخ خواهد داد و هم چنین شیفت بیماریهای قلبی به جمعیت فعال جامعه یعنی جوانان و همینطور خانمها بوضوح مشاهده می شود که هشدار مسولین بهداشت و درمان و رسانه های گروهی و مراکز آموزشی رامی طلبد.

چندنکته که حاصل تجربه و تحقیق متخصصین قلب و عروق است جهت تنویر و اطلاع مردم و بیماران عزیز معروض می دارم اگر این باورهای غلط از افکار مردم دور کنیم با چکاب زودرس و تشخیص بموقع و درمان مناسب جلوی بسیاری از عوارض پیشرفته و مرگ ومیر این بیماریها ی خطرناک گرفته می شود.      

باورهای غلط راجع به بیماریهای  قلبی و عروقی :

  1. افراد ورزشکار و فعال و جوان و زنان یا نژادخاص و...مصون ازبیماریهای قلبی اند ؟
  2. افرادی که رژیم غذایی گیاهی دارند یا لاغر هستند مبتلا به بیماری قلبی نمی شوند ؟
  3. افرادی که عوامل خطر مثل مصرف سیگار و پرفشاری خون و هیپر کلسترولمی و ... ندارند خطر بیماری قلبی ندارند ؟
  4. نداشتن علایم قلبی از قبیل درد قفسه سینه یا تنگی نفس یا تپش قلب یا خستگی زودرس به معنای عدم وجود بیماری قلبی نیست گاهی بیماری کاملا نهفته و خاموش است و متاسفانه اولین علامت ایست قلبی و مرگ ناگهانی است .
     
  5. افرادی که سلبقه خانوادگی بیماری قلبی ندارند خطر بیماری در آنها وجود ندارد ؟
  6. افرادی که قند خون کنترل شده دارند یا پرفشاری خون یا چربی خون تنظیم شده دارند ریسک بیماری قلبی ندارند ؟
  7. مصرف غذای خاص یا مکمل های خاصی از ابتلای به بیماریهای قلبی جلوگیری می کند ؟
  8. مگر می شود که من هیچ علایم ندارم و هر روز چند کیاومتر راه می روم و کوهنوردی می کنم بیماری قلبی داشته باشم ؟
  9. من معجون سیر و عسل و آبلیمو و...چند ماه مصرف کردم و گفته اند همه رگهای قلبت را باز کرده است ؟

...و ده ها باور و اعتقاد غلط و بدون پایه و اثبا ت علمی دیگر .

چند راهکار ساده برای کاهش ریسک بیماریهای قلبی :
این راهکارها در صورتی که در بیمار قلبی و عروقی رعایت شوند سبب بهبود وضعیت کلی سلامت و کاهش پیشرفت و عوارض بیماری می شود ودرجمعیت عمومی نیز بعنوان تغذیه سالم برای داشتن قلب سالم توصیه می شوند.

  • مقدار فراوانی میوه و سبز ی بخورید روزانه 5-3 وعده تا 9-8 وعده وحتی بیشتراز همه انواع سبزی ومیوه ها استفاده کنید بحز نارگیل که حاوی چربیهای مضری است .زیتون و آووکادو چربی محسوب می شوند.سبزیجات نشاسته دارمثل سیب زمینی جزو غلات هستند.
  • مقدار کافی از حبو بات و غلات حدود 6 وعده درروز از غلات ترجیحا نان تهیه شده از غلات کامل .ماکارونی و برنج در رژیم غذایی باشد.
  • رژیم غذایی باید شامل محصولات لبنی کم چرب یا بدون چربی.ماهی .نخود فرنگی و لوبیا .مرغ بدون پوست و گوشت لخم باشد.روزانه حد اقل 5-3 وعده لبنیات کم چرب (1/2-1درصد)  یا بدون چربی و هفته ای دوبار ماهی روزانه حد اکثر 170گرم گوشت لخم پخته .
  • در رژیم غذایی خود از روغن و چربی به اندازه حداکثر 2گرم چربی های غیر اشباع وغیر ترانس مثل روغن های مایع و مارگارین .روغن زیتون وروغن کانولا استفاده کنید.
     
  • مصرف استک ها .نوشیدنی ها یا شیرین جات دارای کالری بالا را محدود کنید.
  • حذف یا مصرف کم نمک در رژیم غذایی مصرف الکل را در حد متوسط ویا حذف کنید.هرگز استفاده از الکل برای پیشگیری از بیماریهای قلبی توصیه نمی شود.
  • چربی اشباع یا چربی های ترانس مثل محصولات لبنی پر چرب .گوشت پر جرب .روغن های مناطق گرمسیری مخصوصا روغن های گیاهی هیدروژنه رااز رژیم خود حذف کنید.
  • برای داشتن آمادگی جسمانی و سوزاندن کالری دریافتی ورزش کنید حد اقل 30دقیقه در روز در اغلب روزهای هفته پیاده روی یا نرمش کنید .میزان ایده ال یک ساعت در روز است .
     
  • سعی کنید همیشه وزن خود را در حد ایده آل نگه دارید .(بر اساس اندکس توده بدن )
  • به هیچ عنوان سیگار نکشید و از پیرامون افراد سیگاری و محیط آلوده دور شوید .
  • از سن 40 سالگی به بعد بصورت منظم و مرتب چکاب قلب انجام دهید و درسنین کمتر درصورتی که عوامل خطر قلبی دارید یا علایم بیماری قلبی دارید با پزشک قلب مشورت کنید.

    http://www.pezeshkonline.ir/index.php?ToDo=ShowArticles&AID=11843

+ نوشته شده در  جمعه دوازدهم مهر 1392ساعت 19:19  توسط میلاد  | 

تاتو (خالکوبی ) و درمان آن

دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

خالکوبي عبارت‌ است از  شکل یا علامتی رنگی با ماندگاری طولانی یا دائمی که در اثر وارد شدن مواد رنگی به داخل بافت پوست ایجاد میشود. هر چند تفاوتهایی در نحوه ایجاد و وسایل به کار رفته در خالکوبی وجود دارد ، اما اصل مشترک در بین تمامی خالکوبیها، تخریب  پوست و وارد شدن ماده رنگی به داخل آن است.

انواع خال کوبی:
تاتوهای تروماتیک:

این تاتوها معمولا در آسیبها، بر اثر ورود مواد خارجی به بستر زخم ایجاد میشود. بخصوص ورود آسفالت به داخل زخم در تصادفات جاده ای و ایجاد تاتوی سیاه رنگ شایع است. شستشوی زخم و پاک کردن آن از مواد و آلودگی ها  ،قبل از درمان و ترمیم زخم نقش مهمی در پیشگیری از ایجاد این نوع تاتو دارد.

تاتوهای درمانی:
گاها از خال کوبی برای پوشاندن اختلالات و یا نواقص مادرزادی و اکتسابی استفاده میشود. به عنوان مثال در درمان ضایعات سفیدرنگ پوستی که به روشهای معمول درمانی جواب نداده اند با تاتوی به رنگ پوست میتوان لک را درمان نمود.

تاتوهای آرایشي:
این تاتوها جز شایعترین انواع تاتو  در بین بانوان ایرانی هستند . و میتوان به تاتو های لب(غالبا به رنگ قرمز) و تاتوهای ابرو(غالبا با رنگهای تیره) اشاره کرد. این تاتوها جنبه آرایشی داشته و بیشتر در آرایشگاهها انجام میشود. در بسیاری از موارد به دلایل مختلف افراد تصمیم به  از بین بردن این تاتو ها میگیرند.

تاتوهای غبر حر فه ای:
در این تاتو ها اکثرا از کربن استفاده میشود و غالبا به رنگ آبی و تیره هستند . به روشهای ساده و سنتی و توسط افراد غیر حرفه ای انجام میشوند . معمولا حاوی اشکال ساده و نقاشی های ابتدایی هستند. در بعضی از مناطق جغرافیایی و اقوام و در خانمها در نواحی صورت ، دستها و گردن به منظور زیبایی  انجام میشده است. نوشتن عبارات،  و یا کشیدن اشکال مختلف در بعضی افراد مانند جاهل ها و یهلوانها در گذشته نه چندان دور شایع بوده است.امروزه نیز نوشتن اشعار و عبارات بر روی تنه در بعضی از جوانان دیده میشود.

تاتوهای حرفه ای:
در این تاتوها  معمولا از ترکیب رنگهای مختلف جهت کشیدن اشکال و تصاویر استفاده میشود.  توسط افراد و مراکز حرفه ای انجام میشود .بخصوص در جوامع پیشرفته از لحاظ اقتصادی شایع است.  هزینه های انجام آنها بالا ست .به دلیل پیچیدگی انجام آن و استفاده از رنگهای مختلف در آن درمان این نوع از تاتو ها بسیار مشکل است.

عوارض تاتو:
عوارض مهم تاتو عبارتند از انتقال بیماریهای عفونی و بروز حساسیت به مواد تاتو..

در صورت عدم رعایت استریلیزاسیون احتمال انتفال بیماریهای عفونی مانند ایدر ، هپاتیت ، سل پوستی و........وجود دارد. حساسیت به مواد تاتو نیز ممکن است بروز کند . 

همچنین امکان بروز اسکار و کلویید در محل تاتو وجود دارد.

ایجاد مشکلات اجتماعی ، خانوادگی و روانی نیز در افرادی که تاتو کرده اند شایع است . به عنوان مثال شخص ممکن است دچار مشکلاتی در استخدام در بعضی نهادها شود.

درمان تاتو:
تا قبل از کاربرد لیزر ، درمانهای تاتو غالبا ناامید کننده،ناقص، با اثر بخشی کم و همراه با عوارض متعدد بود.این درمانها شامل سوزاندن پوست با اسیدها،کوتر، عمل جراحی، تراشیدن پوست و زدن تاتوی جدید روی تاتوی قبلی بود.هرچند در بعضی موارد لیزرها ممکن است به طور کامل قادر به ازبین بردن تاتو نباشند  ،اما بدون شک لیزر تحولی بزرگ در درمان تاتو ایجاد کرده است.

کاربرد لیزر در درمان تاتو:
درمان انتخابی برای غالب موارد تاتو لیزرهای از نوع کیو سویچ هستند . گاها از سایر لیزرها مانند فراکشنال دی اکسید کربن نیز استفاده میشود .همه انواع تاتوها به یک میزان به درمان با لیزر جواب نمیدهند. معمولا تاتوهای تیره، تاتوهای سطحی ،تاتوهای غیر حرفه ای بهتر  از تاتوهای روشن، عمقی و حرفه ای پاسخ میدهند. تاتوهای زرد و قرمز کمتر به درمان جواب میدهند و نیاز به تعداد دفعات بیشتری از درمان دارند.درمان بالیزر معمولا به چند جلسه درمان نیاز دارند . در بعضی موارد بخصوص در مورد تاتوهای روشن برای پیش بینی پاسخ به درمان ممکن است نیاز به تست در ناحیه کوچکی باشد.
نوشته شده لوسط : دکتر حسن زاده متخصص پوست

http://www.pezeshkonline.ir/index.php?ToDo=ShowArticles&AID=11645

+ نوشته شده در  پنجشنبه یازدهم مهر 1392ساعت 16:31  توسط میلاد  | 

پی آر پی چیست ؟

دکتر علیرضا آجدانی [ پوست ، مو و زیبایی ]


PRP بعنوان یکی از تزریقات زیبایی اتولئگوس ( پیوند خودی به خودی ) از سال 1990 پا به عرصه پزشکی  گذاشت . از این روش ابتدا در جراحی ترمیمی استفاده شد ، سپس PRP  پا به عرصه های گوناگونی نظیر پوست ،زیبایی و مو – طب ورزشی و آسیبهای ورزشی و مشکلات مفاصل – ترمیم زخم و سوختگی نهاد .

  PRP چگونه انجام میشود؟
پیش از اجرای  PRP باید یک آزمایش خون بدهید سپس  اقدام به از جمع آوری خون سیاهرگی درون ظروف مخصوص ( کیت ) میشود ، خون جمع آوری شده در شرایط ویژه  را به دستگاهی به نام سانتریفیوژانتقال می دهند سپس نمونه جمع آوری شده بر اساس یک استاندارد خاص سانتریفوژ شده و اجزا آن تفکیک می گردد. در طی این فرایند پلاکتها و فاکتورهای رشدی جدا سازی شده و جهت اقدامات درمانی فراوری میگردد. ماده استخراج شده به روشهای گوناگون  و توسط دستگاههای خاص یا سرنگهای دارای سر سوزن های بسیار ریز تزریق میگردد. این روش تحت بی حسی موضعی  ولی بدون تزریق ماده بی حسی  انجام میگیرد.

  PRP چگونه اثر میکند؟
فاکتورهای رشد و پلاکتهای درون ماده استخراج شده از خون فرد باعث تحریک سلولهای بنیادین موسوم به فیبرو بلاست میشود .حاصل این تحریک با توجه به مکان استفاده باعث تسریع در بازسازی و ترمیم کلاژن پوست – رگ سازی – ترمیم زخم -   جوان سازی و کنترل سرعت پیر پوستی   - فعال سازی مجدد فولیکولهای مو- جلوگیری و کاهش ریزش موها  و پر پشت کردن مو میگردد .

PRP چه عوارضی دارد؟
نظر به اینکه PRP از بدن خود فرد استخراج می گردد و در واقع یک پیوند اتولوگوس ( خودی به خود ) است عوارض خاصی مگر عوارض منتج از یک تزریق ساده نظیر التهاب محل تزریق و امثال آن را درپی نخواهد داشت

خلاصه ای از منافع PRP :
PRP باعث بازسازی پوست و کاهش چروکهای صورت و جوان سازی دست میشود
PRP باعث به تاخیر انداختن عوارض پیری میشود
* درواقع PRP  اقدامی برای تغییر و تقویت زیر ساختهای پوست است و ماموریت آن رفع چروک نیست اگر چه در این راستا کمک کننده است**

PRP باعث فعال شدن و تقویت فولیکولهای مو و در نتیجه رشد و ایجاد موها است
PRP باعث ترمیم زخم های مزمن و شدیدی نظیر زخم های دیابتی زخم های ناشی از تصادفات – سوختگی – جراحی ها  و دیگر زخم ها می شود
PRP  یک روش بسیار مناسب تکمیلی در کاشت مو برای دست یابی به نتایج بهتر است

http://www.pezeshkonline.ir/index.php?ToDo=ShowArticles&AID=11809


+ نوشته شده در  پنجشنبه یازدهم مهر 1392ساعت 16:30  توسط میلاد  | 

علل درد جلو پا : متاتارسالژیا

دکتر طناز احدی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]


 یکی از شایع‌ترین علل درد جلو پا متاتارسالژیا است. در این حالت درد و حساس شدن در سر متاتارس دیده می‌شود. متاتارس‌ها استخوان‌های پا می‌باشند که بندهای انگشتان پا به آنها متصل می‌شوند. در درگیری سرمتاتارس، بیمار در کفش خود احساس وجود سنگریزه می‌کند. با ایستادن طولانی مدت یا راه رفتن طولانی مدت درد بدتر می‌شود.

اگر کف کفش بیش از حد سفت باشد درد بیمار بدتر می‌شود. در موارد زیادی بیمار به علت اینکه فشار را به سایر انگشتان منتقل می‌کند دچار پینه یا میخچه در سر متاتارس دوم سوم پا می‌گردد. ایجاد پینه باعث افزایش فشار سر استخوان شده و درد بیمار باز هم بدتر می‌شود.در معاینه با فشار سر متاتارس درد بیمار شدیدتر می‌شود. در اثر درد ممکن است بیمار دچار لنگش شود و راه رفتن بیمار بد شود. ممکن است همراه این حالت نری رباط‌های پا وجود داشته باشد و انگشت‌ها از هم فاصله گرفته و ظاهر پا حالت پهن شدن داشته باشد.

از بیمار باید عکس ساده گرفته شود. براساس مسیر معاینات ممکن است پزشک متخصص طب فیزیکی از بیمار آزمایش خون و حتی ام‌آر‌آی بگیرد. گاهی حتی لازم است از بیمار اسکن استخوانی گرفته شده زیرا ممکن است بعضی ضایعات استخوانی در عکس ساده دیده نشود. در معاینه قوس‌های کف پا توسط متخصص طب فیزیکی معاینه می‌شوند. قوس‌های کف پا برای توزیع مناسب فشار بدن در راه رفتن و دویدن بسیا رمهم می‌باشند و دو عاملی که این قوس‌ها را بر هم زند می‌تواند باعث متاتارسالژیا گردد. اولین استخوان پا یعنی استخوانی که شست پا را به مچ پا وصل می‌کند بسیا رمهم است و فشارهای وارده بر آن در صورتی که به درستی توزیع نشود باعث درد سراستخوان می‌گردد.

در برخی افراد علاوه بر استخوان سرمتاتارس دو استخوان کوچک زیر آن قرار دارند. این استخوان‌ها نیز در معرض فشار و التهاب و درد می‌باشند که به آن سزاموئید می‌گویند التهاب آنها را سزاموئیدیت می‌گویند. درمان این حالت‌ها شامل اقدامات طب فیزیکی داروها، فیزیوتراپی از جمله گرما،‌ ماساژ استفاده از اولتراسوند لیزر و همچنین استفاده از کفی مناسب و توصیه به کشش مناسب است در صورت عدم بهبود تزریق موضعی در این ناحیه است. تزریق باید در بافت نرم انجام شود، تزریق داخل خود تاندون‌های پا می‌تواند باعث ضعیف شدن آنها گردد. پس از تزریق باید در صورت ایجاد درد از ماساژ یخ استفاده گردد. به صورت موقت ممکن است درد بیماری برای مدت محدودی افزایش یابد.

متاتارسالژیا باید از بیماری‌های زیر افتراق داده شود:
1-   شکستگی دسترس متاتارس
2-   مورتون تروما
3-   سزاموئیدیت
4-   ضایعات توموری و عفونی
5-   بورسیت و تاندونیت ناحیه

درمان متاتارسالژیا یا درد جلو پا
سطح مطلب: عمومی، کارشناسی، تخصصی و فوق تخصصی

http://www.pezeshkonline.ir/index.php?ToDo=ShowArticles&AID=11686

+ نوشته شده در  پنجشنبه یازدهم مهر 1392ساعت 2:7  توسط میلاد  | 

شکر اعتیادآور است

دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

مقامات بهداشت عمومی در هلند لقب ترسناکی به شکر داده‌اند و آن را «خطرناک‌ترین اعتیادآور زمان» نامیده و وضع مقرراتی بر فروش و مصرف شکر را خواستار شده‌اند.خطرناک‌ترین اعتیادآور زمان. این لقبی است که مقام‌های بهداشتی هلند برای شکر در نظر گرفته‌اند و به دنبال اعطای چنین لقب ترسناکی، «پال ون»، سرپرست سازمان خدمات بهداشت عمومی شهر آمستردام، اعمال مالیات و همچنین اخطارهایی مثل برچسب سیگارها روی نوشیدنی‌های قندی و حاوی شکر را خواستار شده است.

به گزارش بی‌بی‌سی، دکتر ریچارد جانسون استاد پزشکی در دانشگاه کلورادو آمریکا که در مورد تاثیر شکر بر بدن انسان تحقیق کرده است، در این زمینه می‌گوید: شکر یک سم نیست، اما مشکل زیاده روی در مصرف شکر است، مشکل این است که بیشتر مردم بیش از آنکه باید شکر مصرف می‌کنند و همین امر باعث شده که این ماده به یک اعتیادآور خطرناک در عصر ما تبدیل شودمایکل بلومبرگ»، شهردار نیویورک مدتی است که سعی دارد مصرف نوشابه‌های فوق‌العاده بزرگ را در این شهر ممنوع کند اما تلاش‌های او با شکست مواجه شده است.

جانسون در مورد احتمال موفقیت این طرح در آمستردام می‌گوید: اوایل قرن نوزدهم در انگلیس بر شکر مالیات بسته شد و خیلی هم بر کاهش میزان مصرف آن موثر بود اما به مرور زمان در طول قرن مالیات شکر کاهش داده شد و بالاخره روز 23 آوریل سال 1874 «ویلیام گلدستون»، نخست وزیر وقت، مالیات شکر را کاملا لغو کرد و بعد از آن مصرف شکر به شدت افزایش یافت یعنی پنج برابر شد که تا حدودی به خاطر لغو مالیات بود. بنابراین من تصور می‌کنم که ایده تعیین مالیات برای خرید و فروش شکر می‌تواند در کاهش مصرف آن موثر باشد.

نقش آموزش مساله‌ای است که در سال‌های اخیر در کشورهای مختلف مورد توجه بوده است. در یک دهه اخیر تلاش هایی به خصوص در مدارس صورت گرفته تا از مصرف خوراکی‌های شکردار در میان دانش آموزان کاسته شودمشکل اصلی مصرف شکر مربوط به مصرف نوشیدنی‌های شکردار است، چون در یک نوبت و با سرعت زیاد مقدار خیلی زیادی شکر وارد بدنتان می‌شود

دکتر جانسون با بیان این مطلب، ادامه می‌دهد:
در این زمینه آموزش نقش اساسی دارد. تصور می‌کنم نوشابه‌ها و امثال آن باید برچسب‌هایی داشته باشند که دائم به مشتریان خطرات مصرف زیاد این نوشیدنی‌ها از جمله تشدید خطر ابتلا به دیابت و چاقی مفرط را یادآور شود.اکنون بسیاری از کارشناسان امیدوارند هلندی‌ها در کنترل مصرف شکر موفق شوند و به الگویی برای دیگران تبدیل شوند.
همشهری

http://www.pezeshkonline.ir/index.php?ToDo=ShowArticles&AID=11819


+ نوشته شده در  دوشنبه هشتم مهر 1392ساعت 23:22  توسط میلاد  | 

ابداع درمان جديد برای بيماری وزوز گوش

سعید ملایری [ شنوایی شناسی ]

محققان علم پزشکی روش های درمانی نوینی را برای درمان بیماری وزوز گوش ابداع کرده اند.جهانی که ما امروزه در ان زندگی می کنیم مملو از صداهای مختلف و بعضا آزار دهنده است، اما صدای درون ذهن بیمارانِ مبتلا به وزوز گوش بسیار ازار دهنده تر از صداهای گوش خراشی است که ما گاهی در اطراف خود می شنویم.

عوامل مختلفی مانند استرس های روحی، برخی روشهای شیمی درمانی و عفونت سینوس ها در ایجاد بیماری تینایتاس یا وزوز گوش نقش دارند و این بیماری هنوز درمان قطعی ندارد. با این وجود، محققان علوم پزشکی طی سال های اخیر روش های نوینی را برای کاهش علائم بیماری و تسکین درد افراد مبتلا به ان ابداع کرده اند که برخی از انان بسیار ثمربخش بوده است.

طبق اظهارات کارشناسان، اکثر روش های درمانی جدید مبتنی بر یافته های پنج سال اخیر دانشمندان درباره نحوه عملکرد مغز بیماران مبتلا به وزوز گوش است. پزشکان اروپایی و امریکایی هر یک به صورت جداگانه با استفاده از دستگاه های پیشرفته تصویربرداری از مغز دریافتند که در بیماران مبتلا به تینایتاس ان بخشی از مغز که مسئول تحلیل صوت و ایجاد واکنش حسی متناسب به ان است به مراتب فعال تر از بخش مشابه خود درافراد معمولی عمل می کند.

از میان روش های نوین درمان این بیماری می توان به استفاده از دستگاهی مشابه ام پی تری پلیر اشاره کرد که قادر است صوت های معینی را در حیطه دامنه شنوایی انسان تولید کند و ان را به همراه نوعی موسیقی ارامش بخش، پخش نماید. بیماران باید به مدت شش ماه، روزانه به مدت دو ساعت از این دستگاه استفاده نمایند.
قیمت این دستگاه پنج هزار دلار است و استفاده از ان برای بیماران مبتلا به وزوزگوش، تا کنون نتایج رضایت بخشی داشته است.

از دیگر روشهای درمان بیماری می توان به کاشت الکترود و تحریک الکترومغناطیسی سلول های مغز اشاره نمود که به منظور جلوگیری از تولید پیام های عصبی نادرست و پایان دادن به صدای وزوز گوش صورت می گیرد. جراحان عصب شناس بلژیک توانسته اند با استفاده از کاشت الکترود، برخی از بیماران را کاملا درمان کنند و علائم بیماری را کاملا برطرف سازند.

منبع : جام جم انلاین

http://www.pezeshkonline.ir/index.php?ToDo=ShowArticles&AID=11832

+ نوشته شده در  دوشنبه هشتم مهر 1392ساعت 11:7  توسط میلاد  |